山形医療がん.com > 知っているとトクするコラム > ・・staff column・・花粉症対策

・・staff column・・花粉症対策

新年度、新学期ですね。

年度末の最終日、山形は雪が降るというお天気でタイヤ交換をしなくてよかったなと思っていたら、翌日は一転ポカポカ陽気。年度末の疲れに日替わりのこの落ち着かないお天気なので、なんとか体調を崩さないように気をつけていきたいです。

さて、今年は花粉や黄砂の他に、PM2.5なるものが飛んでいるというニュースが流れています。
何者なのかがわかりませんが、体に害があるというから厄介ですね。

私は花粉症の症状に毎年悩まされるわけではないのですが、今年は先月中旬頃から目と鼻が大分ムズムズとしてきました。

アレルギー内服薬は、一般的に眠くなりやすいと言われていますが、私は薬が効きやすい体質らしく、過去に一度、服用した際に眠くて眠くて仕事になりませんでした。今のところ、薬には頼るほどでもないかなという症状なので花粉症に効くというお茶を購入してみました。

甜茶（てんちゃ）という名前のお茶です。皆さんも一度くらいは聞いたことがある名前かなと思います。

全てのお茶はツバキ科の茶葉が原料ですが、製造工程中の茶葉の発酵の度合いによって様々な種類に分けられます。甜茶だけに含まれる『甜茶ポリフェノール』には、細胞からのヒスタミンの過剰分泌を押さえる効果があり、アレルギー性鼻炎や花粉症の予防、さらには炎症を抑える効果があるとのことでした。
即効性があり副作用はないと言われている頼もしいお茶なので先週から飲んで様子をみています。

この時期はポカポカお天気で春らしくとてもうれしいのですが、花粉症の方には辛い時期ですよね。
お茶の他にも様々な花粉症対策グッズが販売されていました。上手に利用しこの時期を楽しんでいきましょう。

2013.4.1 里見　記

知っているとトクするコラムの関連記事